Du bist auf der Suche nach einem Energieschub? Hier kommt die doppelte Portion! koawach Zimt + Kardamom verleiht den natürlichen Energy Balls den extra Kick und lässt dich perfekt in den Tag starten, oder das Mittagstief zu überbrücken - wann immer du einen leckeren Energieschub brauchst. Lass es dir schmecken!
Zutaten
für 4 portionen
- 50 g Mandeln
- 25 g gepoppter Amaranth
- 25 g Haferflocken
- 100 g Datteln
- 25 g Sauerkirschen oder Cranberries
- 20 ml Reis-Kokos-Drink oder anderer Pflanzendrink
- 3 TL koawach Zimt-Kardamom Kakaopulver
Zubereitung
- Alles in eine Küchenmaschine geben und gut durchmixen. (Wer keine leistungsfähige Küchenmaschine oder Mixer hat, die Zutaten einzeln verkleinern und dann erst zusammenmischen und zu einer Masse kneten oder pürieren.
- Mit feuchten Händen Kügeln formen und für mindestens 30 Minuten in den Kühlschrank stellen.
