Energy Balls

08.09.2022
Energy Balls
Du bist auf der Suche nach einem Energieschub? Hier kommt die doppelte Portion! koawach Zimt + Kardamom verleiht den natürlichen Energy Balls den extra Kick und lässt dich perfekt in den Tag starten, oder das Mittagstief zu überbrücken - wann immer du einen leckeren Energieschub brauchst. Lass es dir schmecken!

 

Zutaten
für 4 portionen
  • 50 g Mandeln
  • 25 g gepoppter Amaranth
  • 25 g Haferflocken
  • 100 g Datteln
  • 25 g Sauerkirschen oder Cranberries
  • 20 ml Reis-Kokos-Drink oder anderer Pflanzendrink
  • 3 TL koawach Zimt-Kardamom Kakaopulver


Zubereitung
  1. Alles in eine Küchenmaschine geben und gut durchmixen. (Wer keine leistungsfähige Küchenmaschine oder Mixer hat, die Zutaten einzeln verkleinern und dann erst zusammenmischen und zu einer Masse kneten oder pürieren.
  2. Mit feuchten Händen Kügeln formen und für mindestens 30 Minuten in den Kühlschrank stellen.

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